boks mma

[...] odważniki na nadgarstki 1kg. nie wiem, może ten trening Igora zmodyfikować ?? dodać do niego coś, tylko za bardzo nie wiem, co by mi się jeszcze przydało jeśli chodzi o mma/boks przysiad z hantlami 4 serie (6-12 powtórzeń) - podciąganie na drążku podchwytem 3 serie (4-6 powtórzeń) / wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 3 serie (8-10 [...]

tak, to samo :) siła i wytrzymałość pod trenowanie mma/boks

[...] To też mi się średnio podobało. Sherk vs Dunham świetna pierwsza runda, reszta już tylko niezła. Lyttle - Serra - jak mówiłem, nie lubię jak z MMA robi się wannabe boks, ale znośna. Nog - Bader też najwyżej znośna, Bader tylko w pierwszej coś robił, później głownie zaliczył te obalenia, w 3 zmęczony był już mocno, co dla zapaśnika [...]

[...] 10: Jones-duuuużo lepsza, Machida - tak samo, Hendo - nawet on ma lepszą ze względu głównie, że ma w ch** cięższe ręce, precyzje i timing, Evans - tak samo lepsza, Lil Nog - boks o niebo lepszy, Shogun - duuużo lepsza stójka, Gustafsson - też, Glover - też, nawet Bader więc skoro Machida nie chce/nie potrafi porządnie rozbić Davisa na solidną [...]

Ja bym wybrał boks/ kick lub muay thai. Zadne kjokusziny itp. a Jak juz sporo pocwiczysz to pozniej Mma jesli bedzie cie to interesowało. Pozdro

[...] raz w życiu żyły na brzuchu itd. %-) Więc poczytałem o CKD. Jestem aktualnie na 6 dniu, tragedi jeśli o samopoczucie chodzi, nie ma. Ale ćwiczę też sporty walki (mma/boks/parter). I myślę że za długo bez węgli nie pociągnę. I ładowania raz na 7/10 dni na nic sie zdadzą. Dlatego zastanawiam się czy nie przejść na normalną dietkę lub [...]

Po drugie, Kaman przegrał to starcie przez słabszą kondycję i gorszy boks. Takie odniosłem wrażenie. Jego przeciwnik - Peter Smit miał bardzo słabe przygotowanie bokserskie - przyszedł z Kyokushin. Gdyby walczyli w stylu bokserskim to obstawiałbym na Kamana. Smit po prostu wiedział jak radzić sobie z low kickiem przeciwnika i zgrać to z atakiem [...]

podpinam sie pod tamat ktora z tych sw bedzie najbardziej"uzyteczna" ? mma, brazylijskie ju-jitsu, combat czy boks tajski

Dołóż do tego jeszcze triatlon w weekendy, efekty będą jeszcze szybsze. A tak w ogóle to mierz siły na zamiary. Byłeś w ogóle kiedykolwiek na treningu boksu? Przecież może być tak że raz dostaniesz w papę i odechce Ci się salki bo w głowie szumi i oko podbite. Z triatlonem to nawet śmiechłem ale kilka dobrych maratonów przebiegłem przed wyjazdem [...]

Skoro MMA to g****, to czym w takim razie jest boks?

[...] być. Chyba, że takim dobrym argumentem ma być to, ze JDS ma dobry parter bo trenuje z Nogueirami, ale to zostawię bez komentarza. Lesnar ma dobre zapasy, a Dos Santos dobry boks, co do parteru to jak dobrze walcząc z góry radzi sobie Lesnar udowodnił już z mirem w drugiej walce, a parter u JDS to jednak dalej nie wiadoma. Ja nie twierdze, że JDS [...]

Rękawice muszą być do MMA i to Gi drogie :( ? Acha jeśli jestem początkującym też mogę jechać ?? (znaczy się trenowałęm boks pól roku i muay thay pół roku ale co to jest... ) ale bym chciał pojechać

Jak patrze na zawodników z MMA to mi się nie widzi że w życiu sztangi w łapach nie mieli. Siłownia jest uzupełnieniem przy treningu SW, czy to boks czy zapasy.

[...] i nie robię martwego ciągu i wiosłowania w opadzie. Dodatkowo czekam na wizytę u specjalisty żeby zaliczyć jakąś rehabilitację. Jeżeli miałbym wrócić do SW to wybrałbym boks który tak nie obciąża dolnej części kręgosłupa. Nie rezygnuj ani z boksu ani z siłowni - dasz radę, tylko ćwicz z pasem. A i co do ćwiczenia mięśni brzucha które [...]

[...] sobie strzelaj do swoich kolegów, ok? Ja mam 34 lata, trenuję długo a UFC interesuje się od 94 roku, także daruj sobie swoje gadki. Trenuję też kilka ładnych lat, na zmianę boks, tajski i mma, znam sporo osób ze środowiska, które kulały się z Chalidowem, a większość z was piszących że Chalidow ma słabe zapasy, nie wie co mówi. Dobry kumpel z [...]

Tu się akurat megasmig nie zgodzę. Jeżeli ktoś jest zawodnikiem boksu, czy bjj, ćwiczy tylko i wyłącznie pod zawody to poznawanie zupełnie innej płaszczyzny walki jest mu zbędne. Sorry sam się być może źle wyraziłem pisząc " zawodnik" w poprzednim za miast np "fighter" bo miałem na myśli raczej osobę która w godzinie pruby poradzi sobie, albo [...]

Silva był w miarę dobry ale zawsze miał farta w wymianach w stójce. Nie wiem jak w MT ale w boksie jego stójka to żenada. W mojej sekcji jeżeli chodzi o technikę to byłby poczatkującym.....i pewnie kazdy z was by mu wpierd....To jest MMA a nie jakis tam boks.Barcia Rua,Cyborg i inni to tez sa fuksiaze?!?!?! Nie, no ja po prostu wychodze z [...]

[...] Kliczko i Witalij Kliczko.Wszyscy oni na początku walczyli jak Joshua...Zamaszyste uderzenia,pressing,siła fizyczna i do przodu...To samo z Wilderem,który teraz boksuje(jak z Moliną).Wszscy dostali WPYERDOL. Widowiskowo walczył Mike Tyson i NIE istniał po 8 rundzie,a jak jeszcze nosił masę wielkoludów,to miał kondycje na 3 rundy. [...]

panowie w bielsku jest judo caly rok pn-sb,boks 2x tyg wt i cz bodajze,jak chcecie sie pokulac albo pocwiczyc na dobrej sali z workami i ringiem pojdzie sobie na na sale kotra znajduje sie obok biletowni mzk na sukienniczej.Btw od wresnia na bank sie zacznie sekcja mma kotra bardzo poleca w szkole wojskowej mago pn-sr-pt),acha i bjj jak kolega [...]

No cóż każdy ma prawo do własnej opinii. Trochę mnie to dziwi, bo w końcu JLB przegrał wyraźnie z CC w 95', ale skoro tak to szkoda. Moim zdaniem CC robi źle, że ćwiczy boks tylko z chorwatami, bo widać, że mu to nie wychodzi na dobre. Nie widzę go też w holenderskich klubach gdzie musiałby współpracować z Aerts'em czy z Hoostem! Kiedyś była [...]